Scroll untuk membaca artikel sob
Pasang Iklan
Kesehatan

Fakta atau Mitos: Benarkah Minum Air Es Merusak Ginjal?

×

Fakta atau Mitos: Benarkah Minum Air Es Merusak Ginjal?

Sebarkan artikel ini
Fakta atau Mitos: Benarkah Minum Air Es Merusak Ginjal? (Foto: Istimewa).
Fakta atau Mitos: Benarkah Minum Air Es Merusak Ginjal? (Foto: Istimewa).

Gotimes.id – Baru-baru ini, sebuah video TikTok viral mengklaim bahwa minum air es dapat merusak ginjal. Klaim ini memicu berbagai tanggapan dari netizen, mulai dari yang skeptis hingga yang langsung mempercayainya. Namun, apakah pernyataan ini benar?

Baca Juga  Cacar Api Dapat Picu Perawatan Jangka Panjang Jika Tak Dicegah

Dokter spesialis penyakit dalam dan konsultan gastroenterologi dari RS Saiful Anwar Malang, Syifa Mustika, menegaskan bahwa klaim tersebut adalah mitos.

“Minum air es tidak merusak ginjal, kecuali jika air es tersebut bercampur dengan gula atau pemanis buatan,” ujar Syifa. (23-11).

Baca Juga  Donor Darah: Aksi Kemanusiaan yang Juga Sehatkan Tubuh

Menurutnya, yang menjadi ancaman bagi kesehatan ginjal bukanlah suhu air, melainkan kandungan gula berlebih dalam minuman. Gula dapat merusak dinding pembuluh darah ginjal dan nefron, komponen penting yang berfungsi menyaring darah. Sebaliknya, air putih dingin aman dan tidak menimbulkan masalah bagi ginjal.

Baca Juga  Hindari Kebiasaan Ini Setelah Makan, Bisa Ganggu Pencernaan dan Picu Penyakit

Minuman yang Perlu Diwaspadai

**Cek berita dan artikel terbaru kami dengan mengikuti saluran WhatsApp di :