Dihimpun dari berbagai sumber medis, berikut lima cara yang dapat dilakukan di rumah untuk meredakan demam pada anak:
- Mandi atau kompres air hangat. Air hangat membantu membuka pori-pori dan pembuluh darah sehingga suhu tubuh dapat keluar lebih cepat. Jika anak tidak bisa mandi, orang tua dapat mengompres bagian dahi, leher, dan ketiak.
- Mengonsumsi obat penurun panas. Orang tua dianjurkan menyiapkan obat dasar di rumah, termasuk obat penurun demam yang dijual bebas di apotek. Penggunaan obat harus mengikuti aturan pada kemasan.
- Memberikan cairan yang cukup. Anak yang demam mudah mengalami dehidrasi. Untuk itu, pastikan mereka minum air putih sesering mungkin, atau bisa juga diberikan sup hangat dan jus buah.
- Memakai pakaian tipis. Selimut atau pakaian tebal sebaiknya dihindari karena dapat meningkatkan suhu tubuh. Pilih pakaian yang tipis dan nyaman, serta atur suhu ruangan agar tetap sejuk.
- Cukup istirahat. Tidur yang cukup membantu pemulihan tubuh. Aktivitas fisik anak sementara waktu perlu dibatasi agar suhu tubuh cepat stabil.
Umumnya, demam ringan dapat mereda setelah beberapa langkah tersebut dilakukan. Namun, jika demam tidak kunjung turun atau disertai gejala lain seperti muntah, sesak napas, atau kejang, orang tua disarankan segera membawa anak ke fasilitas kesehatan terdekat
**Cek berita dan artikel terbaru kami dengan mengikuti saluran WhatsApp di :
