Gotimes.id – Sebuah studi yang dilakukan oleh peneliti dari Universitas Galway, Irlandia, mengungkap bahwa konsumsi berlebihan beberapa jenis minuman seperti soda, jus buah, dan kopi dapat meningkatkan risiko terjadinya stroke, terutama stroke iskemik dan perdarahan intraserebral.
Penelitian ini dipublikasikan dalam dua jurnal ilmiah terkemuka, yakni Journal of Stroke dan International Journal of Stroke. Dalam temuan tersebut, peneliti menyebut bahwa konsumsi dua atau lebih soda per hari, baik yang mengandung gula maupun pemanis buatan, dapat meningkatkan risiko stroke hingga 22 persen.
“Temuan terpenting kami adalah kaitan antara peningkatan risiko stroke dengan asupan tinggi kopi, minuman bersoda, dan minuman sari buah tinggi gula,” ungkap Profesor Andrew Smyth, ahli epidemiologi dari Galway, seperti dikutip dari Newsweek.
Penelitian ini juga menunjukkan bahwa konsumsi dua porsi minuman buah per hari dikaitkan dengan peningkatan risiko perdarahan intraserebral hingga 37 persen. Namun Smyth menekankan bahwa tidak semua minuman buah memberikan efek negatif. Jus buah segar masih dianggap memiliki manfaat, berbeda dengan minuman buah dari konsentrat yang banyak mengandung gula tambahan dan pengawet.
Secara khusus, perempuan disebut lebih rentan terhadap efek negatif minuman buah. Konsumsi berlebihan jus buah dikaitkan dengan risiko perdarahan intraserebral yang lebih tinggi pada wanita dibanding pria.
**Cek berita dan artikel terbaru kami dengan mengikuti saluran WhatsApp di :
